Una nueva forma de hacer keto: El poder de quema de grasa de la alimentación cetogénica se combina con los beneficios ecológicos y saludables de una dieta centrada en los vegetales. Will Cole’s Ketotarian: El plan (en su mayoría) a base de plantas para quemar grasa, aumentar la energía, vencer los antojos y calmar la inflamación. ¡Celebre las magníficas y deliciosas posibilidades de la cocina sureña basada en plantas en Timothy Pakron’s Mississippi Vegan: Recetas y historias del corazón de un chico del sur. Comidas confortables en latín hechas saludables ofrece exactamente lo que sugiere el título: alimentos de confort —los tipos de alimentos con los que los latinos crecieron y que anhelan, pero con algunos trucos y consejos de Chef Ingrid Hoffmann.

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